Kolesteroli

Beetaglukaani ravintolisä

Beetaglukaani ravintolisä

Beetaglukaani on liukoinen kuitu, joka on tunnettu erityisesti kyvystään alentaa kolesterolia. Se toimii sitomalla suolistossa sappihappoja, jotka valmistetaan kolesterolista, jolloin elimistö käyttää enemmän kolesterolia uusien...

Jerry Hietaniemi
Kauralese beetaglukaani

Kauralese beetaglukaani

Kauralese on erinomainen beetaglukaanin lähde ja yksi terveellisimmistä kauratuotteista. Beetaglukaani on liukoinen kuitu, joka tunnetaan erityisesti sen kyvystä alentaa veren LDL-kolesterolia ja parantaa sydänterveyttä. ...

Jerry Hietaniemi
Korkea kolesteroli ja ravintolisät

Korkea kolesteroli ja ravintolisät

Korkea kolesteroli on yksi yleisimmistä terveyteen liittyvistä huolenaiheista. Monet etsivät luonnollisia keinoja sen hallintaan, ja ravintolisät ovatkin nousseet tärkeäksi keskustelunaiheeksi. ...

Jerry Hietaniemi
Vatsan turvotus - mistä se johtuu ja miten siitä pääsee eroon?

Vatsan turvotus - mistä se johtuu ja miten siitä pääsee eroon?

Vatsan turvotus on yksi yleisimmistä arjen vaivoista, ja moni etsii siihen apua lähes päivittäin. Turvotus voi tuntua epämiellyttävältä, rajoittaa sosiaalista elämää ja vaikuttaa jopa itsetuntoon....

Jerry Hietaniemi
Vaarallisen korkea verensokeri

Vaarallisen korkea verensokeri

Korkea verensokeri on yleinen ongelma, mutta tietyissä tilanteissa se voi muuttua hengenvaaralliseksi. Kun verensokeri nousee hyvin korkeaksi eikä elimistö pysty enää säätelemään sitä, seurauksena voi...

Jerry Hietaniemi
Normaali verensokeri

Normaali verensokeri

Verensokeri on elimistön tärkeimpiä mittareita. Se kertoo, kuinka paljon glukoosia eli sokeria kiertää veressä, ja vaikuttaa suoraan energiaan, vireyteen ja terveyteen. ...

Jerry Hietaniemi
Korkea verensokeri - kattava opas

Korkea verensokeri - kattava opas

Korkea verensokeri on yksi merkittävimmistä terveyteen vaikuttavista tekijöistä nykyaikaisessa elämässä. Se liittyy suoraan tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, ylipainoon ja moniin aineenvaihdunnan häiriöihin. ...

Jerry Hietaniemi
Pitkän iän salaisuus – mitä voimme oppia maailman pitkäikäisimmiltä ihmisiltä?

Pitkän iän salaisuus – mitä voimme oppia maailman pitkäikäisimmiltä ihmisiltä?

Miksi jotkut elävät yli satavuotiaiksi säilyttäen toimintakykynsä ja elämänilonsa, kun taas toiset väsyvät jo paljon aiemmin? Vastausta tähän on etsitty vuosikymmeniä. ...

Jerry Hietaniemi
Kuinka nopeasti kolesteroli laskee?

Kuinka nopeasti kolesteroli laskee?

Miten nopeasti kolesteroli voi laskea, mitä tekijöitä siihen vaikuttaa ja miten elintapamuutokset ja lääkitys auttavat. ...

Jerry Hietaniemi
Kaura on superruokaa korkean kolesterolin kanssa kamppaileville

Kaura on superruokaa korkean kolesterolin kanssa kamppaileville

Kaura on yksi terveellisimmistä viljoista, ja sen monet terveyshyödyt ovat tehneet siitä suositun osan monien ruokavaliota. Kaura on täysjyvävilja, joka on erityisen ravinteikasta ja monipuolista. ...

Jerry Hietaniemi
30 kysymystä ja vastausta kolesteroliin liittyen

30 kysymystä ja vastausta kolesteroliin liittyen

Kolesteroli on rasva-aine, jota elimistö tuottaa luonnollisesti ja jota saadaan myös ravinnosta. Se on tärkeä solujen rakennusaine ja osallistuu moniin biologisiin prosesseihin, kuten solukalvojen muodostamiseen...

Jerry Hietaniemi
Kolesterolilääkitys ja jalkakivut: Mikä avuksi jalkakipuihin?

Kolesterolilääkitys ja jalkakivut: Mikä avuksi jalkakipuihin?

Kolesterolilääkkeet, erityisesti statiinit , ovat tehokkaita keinoja alentamaan LDL-kolesterolia ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä. ...

Jerry Hietaniemi
1 2 3 4 … 13