Kolesteroli

Näin kolesterolia tulisi hoitaa

Näin korkeaa kolesterolia tulisi hoitaa

Mikä kolesterolin hoidossa on pielessä? Kyseessä on kokonaisuus ja ihmistä tulisi hoitaa huomattavasti kokonaisvaltaisemmin kuin vain lääkehoidolla. Tämä artikkeli antaa selkeän kuvan korkean kolesterolin onnistuneesta...

Jerry Hietaniemi
Elintapamuutosten vaikutus LDL-kolesteroliin kolmessa kuukaudessa

Elintapamuutosten vaikutus LDL-kolesteroliin kolmessa kuukaudessa

LDL-kolesteroli, eli niin sanottu "paha kolesteroli", on keskeinen sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Sen hallintaan voidaan vaikuttaa merkittävästi elintapojen avulla. Monet kuitenkin aliarvioivat sen, kuinka tehokkaita...

Jerry Hietaniemi
Näin saat kaiken hyödyn irti Glucavenasta

Näin saat kaiken hyödyn irti Glucavenasta

Näin saat kaiken hyödyn irti Glucavenasta ja saavutat tuloksia! ...

Jerry Hietaniemi
9 parasta keinoa alentaa triglyseridejä

9 parasta keinoa alentaa triglyseridejä

Tässä 9 konkreettista täsmävinkkiä korkeiden triglyseridi-arvojen alentamiseen. ...

Jerry Hietaniemi
Veli teki uskomattoman tuloksen vain puolessa vuodessa: kolesteroli laski yli 2 pykälää

Veli teki uskomattoman tuloksen vain puolessa vuodessa: kolesteroli laski yli 2 pykälää

Velin LDL-kolesteroli laski 2.1 pykälää Glucavenan, painonpudotuksen ja ruokavaliomuutoksen ansiosta. ...

Jerry Hietaniemi
LDL-kolesteroli laski 15 % kahdeksassa viikossa beetaglukaanin avulla

LDL-kolesteroli laski 15 % kahdeksassa viikossa beetaglukaanin avulla

BELT-tutkimuksen mukaan beetaglukaani laskee LDL-kolesterolia jopa 15 % kahdeksassa viikossa. ...

Jerry Hietaniemi
Kolesteroli ja suolistobakteerit — uusi tutkimussuunta joka voi mullistaa hoidon

Kolesteroli ja suolistobakteerit — uusi tutkimussuunta joka voi mullistaa hoidon

Entä jos kolesteroliarvosi eivät riipu pelkästään siitä mitä syöt tai mitä lääkkeitä käytät — vaan myös siitä, ketkä bakteerit suolistossasi asuvat? Tuore tutkimus osoittaa, että...

Jerry Hietaniemi
Kolesterolin viitearvot 2026 ja päivittyneet suositukset

Kolesterolin viitearvot 2026 ja päivittyneet suositukset

Kansainväliset kolesterolisuositukset kokivat maaliskuussa 2026 suurimman päivityksen vuosiin. Yhdysvalloissa julkaistut uudet ohjeet laskevat seulontaikää, ottavat käyttöön uuden verikokeen ja asettavat aiempaa tiukemmat tavoitteet. Euroopassa suunta...

Jerry Hietaniemi
Väsyttääkö? Ubikinolista voi olla apua

Väsyttääkö? Ubikinolista voi olla apua

Yksi vähemmän tunnettu mutta tutkimuksissa kiinnostusta herättänyt tekijä energiatasojen ylläpitämisessä on ubikinoli. Se on kehon luonnollinen yhdiste, joka liittyy suoraan solujen energiantuotantoon. ...

Jerry Hietaniemi
Ubikinoli vai ubikinoni

Ubikinoli vai ubikinoni?

Koentsyymi Q10 on yksi suosituimmista ravintolisistä Suomessa, mutta harva tietää, että sitä on saatavilla kahdessa eri muodossa: ubikinoni ja ubikinoli. ...

Jerry Hietaniemi
Ubikinoli – Kattava opas Q10 ravintolisästä

Ubikinoli – Kattava opas Q10 ravintolisästä

Ubikinoli tukee solujen energiantuotantoa toimimalla välttämättömänä osana mitokondrioiden toimintaa, mikä auttaa vähentämään väsymystä ja ylläpitämään virkeyttä päivittäin. Se on myös yksi kehon tehokkaimmista rasvaliukoisista antioksidanteista,...

Jerry Hietaniemi
Kolesterolin alentaminen ruokavaliolla

Kolesterolin alentaminen ruokavaliolla

Kolesterolin alentamisessa ruokavaliolla on kyse kokonaisvaltaisesta ja kestävästä ruokavaliomallin muutoksesta, joka tukee suoliston, maksan ja koko aineenvaihdunnan hyvinvointia pitkällä aikavälillä. ...

Jerry Hietaniemi
1 2 3 … 14