AVAA BLACK WEEK-TARJOUS JA LUNASTA 100€ LAHJA
Näin Glucavena alentaa korkeaa kolesterolia
Glucavena on kaurapohjainen ravintolisä, joka sisältää maitohappobakteeriseoksen sekä yli 3 grammaa kauran beetaglukaania. ...
Jerry Hietaniemi
Eroon korkesta kolesterolista 30 päivässä
Katso tallenne: Eroon korkeasta kolesterolista 30 päivässä. Luennolla opit lisää korkean kolesterolin kokonaiskuvasta ja elintapamuutoksen tärkeydestä. ...
Glucavena ja Suomalainen Menestysresepti 2026
Glucavena ja Jerry Hietaniemi ovat mukana tiistaina 18.11.2025 alkavalla Suomalainen Menestysresepti 2026 kaudella! ...
Kolesteroli ja aivot — Yllättävä yhteys, josta harva tietää
Kolesteroli yhdistetään yleensä sydämeen ja verisuoniin, mutta harva tietää, että aivot ovat elimistön kolesterolipitoisin elin. Noin 25 % koko kehon kolesterolista on aivoissa – ja...
Väriä syksyyn - tämän vuoksi kannattaa nauttia runsaasti eri kasviksia
Hyödynnä monipuolisesti eri juureksia, vihanneksia, kaaleja, marjoja ja hedelmiä. Niiden värit eivät ainoastaan miellytä silmää, vaan kertovat myös ravinteiden runsaudesta. Jokainen väri kasvikunnassa edustaa omanlaistaan...
Hiilihydraatit, sokeri ja korkea kolesteroli
Hiilihydraatit eivät ole vihollinen – väärät hiilihydraatit ovat. Sokerin ja prosessoitujen tuotteiden liikasaanti voi heikentää kolesteroliarvoja ja rasittaa maksaa, mutta oikein valitut hiilihydraatit — erityisesti...
Tulehdus, suolisto ja kolesteroli – miksi nämä kaikki kulkevat käsi kädessä?
Kolesterolin hallinta on tärkeää, mutta yhtä lailla merkitystä on triglyseridien tasapainolla, verenpaineella, verensokerilla, tulehduksen vähentämisellä ja suoliston hyvinvoinnilla. ...
Kolesterolia alentavat tuotteet
Markkinoilla on tarjolla lukuisia tuotteita, joita mainostetaan kolesterolia alentavina – esimerkiksi erityisruokavaliovalmisteita, levitteitä, juomia, kapseleita ja jauheita. Näiden tuotteiden yhteinen tavoite on vähentää veren kokonais-...
Voimaharjoittelu: Tehokas ase LDL-kolesterolin, insuliiniresistenssin ja rasvamaksan hallintaan
Voimaharjoittelu on liikuntaa, jossa pyritään ylläpitämään ja lisäämään lihasvoimaa ja lihasmassaa erilaisten lihaskuntoharjoituksien avulla. Perinteisesti voimaharjoittelua on pidetty vain ...
Camelinaolie nadelen
...
Pahimmat kolesterolin aiheuttajat: Yleisimmät syyt korkeaan kolesteroliin
Beetaglukaani: Kaikki mitä sinun tulee tietää tästä terveyttä edistävästä kuidusta
Beetaglukaani on liukoinen kuitu, jota esiintyy erityisesti kaurassa, ohrassa, sienissä ja jossain määrin myös joissakin merilevissä ja hiivassa. Se on saanut huomiota terveyshyödyistään, erityisesti sen...
